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L'équilibre du corps et de l'esprit

Dernières places de disponibles pour:

- la formation reiki niveau 1 (25/11/17)
- la formation reiki niveau 2 (08/12/17 ou 16/12/17)

 
Reprise des cours de Do-in les 7 novembre (à 18h30 à Lignières -foyer rural-) et 8 novembre (à 18h15 à Langeais -salle JH Anglade-).

 

 

 

 

Réflexologie plantaire

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La réflexologie plantaire est une technique manuelle de massage et d'acupression sur les pieds, destinée à tous.

Des pressions rythmées sur chaque zone réflexe des pieds permettent de dissoudre les tensions et de rétablir la souplesse corporelle et émotionnelle.

 

Les bienfaits de la réflexologie plantaire:

  • Elimine le stress
  • Décontracte les muscles
  • Soulage les douleurs
  • Crée une détente et un bien-être global
  • Renforce les défenses immunitaires
  • Elimine les toxines

Déroulement d'une séance de réflexologie plantaire:
La séance comprend l'entretien préliminaire (environ 5 min) et 45 min de réflexologie.
Dans une ambiance calme et chaleureuse, la personne est installé sur une table de massage, pieds déchaussés. Je commence par des mouvements doux et lents afin de détendre les pieds et effectue ensuite un travail de pressions selon un protocole précis.